なんか、よくわからない写真ですが、
とにかく今日は、「歩いた」ということであげておこうと思います。
気力はあるのだけれど・・・
体力と筋力が・・・アカン！
首も肩もこりこり
脳内もかなり、わちゃわちゃしてきているので、
運動運動、運動不足やなあ？？と
自らに問いかけて・・・
久しぶりに「歩いた」
この場合の「歩いた」は、
ジャージ、歩く靴、手ぶら、タオルを首に、ポケットには水。
こういうことです。
３０分歩いたかなあ？時計を見ると、
２０分しか経っていなかった。え？ってなった。
そこからは無心で歩いた。
明日は気持ちに余裕を持って歩こう。
そう・・・明日も歩くつもり・・・です。
色々あるけど・・・・おやすみなさい。