6つに割れてくれるのか??

いつも就寝前


なんか動いたり

なんかしないとなかなか寝付けない俺


最近ゎなんちゃって腹筋してます


ツイスト&ツイスト!!!!


の


腹筋を200回...



いやぁ～えらい



腰痛持ってるのに

腹筋するから筋肉の疲れより


先に


腰痛の痛みがくる(￣∀￣)


やめればいいのにね



でもやめない!!!



終了後苦痛に耐えながら


楽しい楽しい夢の中へ旅する



かずき


でした



おやすみ