こんばんは
久々のアメーバブログになってしまいました、、
最近は色々と自分の生き方を見直すよう促される出来事が起こり、今までの自分の考え方や無意識にやっていたネガティブなセルフトークのことについて気付かされました。「自分は今までかなり自分の首を絞めて生きてきたんだ」と。
「苦しんで努力しないと欲しい成果は得られない」
「常に何か頑張っていないと自分には価値がない」
などなど。
あとは「自分は相手が気にいるような自分になれているのだろうか・いられているのだろうか」という思考が頭の片隅にいつも居座っていることも。
相手や周りの反応を気にし続けているから常にそわそわしていて、ストンと肩の力を抜いて過ごすことが難しくなっていたんですね。
過去の出来事をきっかけに身につけてしまった「思い込み」は短期間ですぐに全てぬぐい取れるとは思っていませんが、丁寧に向き合って焦らず自分に対してかけてしまった呪縛を解いていこうと思います。
自由に、遊ぶように生きて生きたい！！