痛いよぅ…

情けない事に筋肉痛です。
半端なく痛いです。

月曜日のクラスで、えらい側筋(真横ラインの腹筋…なんていうんだろう、ホントは)を苛める筋トレをしまして。
情けない……
と思ったら、クラス受けた人大抵同じところが筋肉痛らしいです（苦笑）ぁ、やっぱりきつかったんだ(^_^;)

それにしても、最近筋トレサボりがちではあります(汗)
いい機会と思って、筋トレ再開しようかな…。
いつかは腹筋割りたいとか思ってますが、あまり長続きがしません。
ポヨポヨのお腹で諦めがつきだしたのでしょうか。
こんなことじゃ、ダメうさぎ！！(>_<)←ダメうさぎって何だろう、シマコさん？？