昨日、突然のギックリ腰。
朝起きたら、痛くてベッドに起き上がることも困難な状態に。
あまりの痛さに貧血を起こしてしまいました。
片方の手には杖、もう片方は夫に支えてもらってやっとヨロヨロ歩ける状態。
幸いかかりつけの鍼灸院の予約が午前中に取れたので、来院しました。
これまで同様、鍼は時折ズンという痛みがあるだけですが、その後の整体が痛い…
心の中で「痛い痛い痛い痛い…ぐぅ〜〜〜」と叫びながら、それでもギックリ腰を治すためなら、とガマン。
「ガチガチに固まってますね」と毎度同じことを言われながらも、40分ほどの施術が終わるとどうにか杖をついて歩けるようになりました。
「今回はちょっと重症なので3〜4日かかりますよ」と言われ、3〜4日で治るなら万々歳だよ、と感謝。
できることならあまりお世話になりたくない医院ですが、これから先もずっと付き合いが続くんだろうなぁ…
やっちゃいました…
季節の変わり目だから、気をつけなくちゃと思ってたのに…
床に落ちてた小さなゴミを拾おうと屈んだ途端…
「あの直前に時を戻したい❗️」
と願っても無駄なので、とりあえず湿布を貼りコルセットを付けました。
YouTubeでギックリ腰の対処法を色々紹介していますが、体操系は素人判断でやらない方がいいと私は思います。
やるならせいぜい手のツボ押しくらい。
私の経験上、最も早く良くなるのは鍼治療ですね。
が、こんな時に限って休診日。
自由診療なのでお金がかかるのがキツイですが、「ご褒美エステに行くんだ❗️」と思うことにして明日行ってきます…
学生時代の友人たちと女子会。
予約時間の10分ほど前に来店して案内された席に着席。
時間になっても他に誰も来ないなぁ、と思って斜め前を見たら、別のテーブルに友人たちが⁉️
なんかお店の人が私だけ別の予約席に案内してしまったらしい…
それにグループ内にアレルギーがある人がいることを事前に伝えていたにも関わらず、初めて聞くような対応だったので不安に思いましたが、ちゃんと別メニューを用意してくれました。
こういったところはホテル内のレストランだと安心です。
「夜のスプリングストロベリーアフタヌーンティ」
カフェフリーにアルコールドリンクが2杯付いていて、ドリンクメニューも豊富でした。
スコーンは温かい状態で提供。
「冷めたら温め直しますので」と、気遣いもありました。
店内はそこまで混雑しておらず、友人達とゆっくりおしゃべりを楽しめて良かったです。
また来店したいです。
