皆さんこんにちわ
暑い日が続いていますがお元気ですか
最近悩まされている大人ニキビ・・・・・・・・・
もう憎くて憎くてたまりません。。
小学生から高校生までずっと思春期によるニキビに悩まされ、
大人になるまでの我慢だ
と、言い聞かせて頑張って乗り越えてきました。
どれだけおしゃれをしても、
どれだけ自分なりに気をつけていても、
ニキビはなくならず・・・・・
年齢を重ねるにつれて出る場所が変わってきただけで、
一向になくなる気配は無し。。。。。。
自信も持つことができず、
ニキビを見られているような気がして
人と目を合わせて喋ることも億劫になっていました
こんなふさがっていた時期から、
気が付けばもう大人といわれる年代に
しかしながら、求めていた大人の生活とは違い、
『 大人ニキビ 』 という恐ろしいニキビに変化し始めたのです
治りは遅く、後も消えにくい、そして芯がでかく潰すことも出来ない、
ニキビとは呼びたくないような吹き出物へと変化しました・・・・・
大きな原因としては、
ターンオーバー（人の肌は２８日周期で生まれ変わっています）がうまくできず、加齢と共にこのターンオーバーのスピードはどんどん遅くなっていくので
垢となるべき角質がはがれなくなってくるようです。
また、加齢とともに皮脂の分泌量は減少し、肌の水分保持力も低下します。
大人ニキビを増やさない、作らない為にもストレスをできるだけ溜めず
ホルモンバランスも整え規則正しい生活を送ることが大切です
体質も関係はしていると思いますが、
スキンケアの方法を変えてみたり、お化粧品を変えてみたりと
諦めず様々な方法を試してみてくださいね
