鍛錬☆しっかりと拳を固めて、拳立て。拳が潰れない様に…心が潰されてしまわない様に…しっかりと固める。高名な侍。宮本武蔵は『千日の稽古を鍛(たん)とし、万日の稽古を練(れん)とす』なぁ~んて言ってるけど、たった一度の人生、やりたい事おもいっきり楽しまなきゃね今日も朝から良いトレーニングが出来ましたありがとうございます♪今日も1日、頑張りますかぁ~!皆さんも良い1日を過ごして下さいね♪