先週に続き、職場であるジャパン・エコール・デ・アロマテラピーで、
マニュアル・リンパ・ドレナージュ（MLD）の研修が、今日ありました。
朝から底冷えする京都に研修を受ける講師陣が集合です。
ボッダー式MLDは、今あるさまざまなリンパ・ドレナージュの元祖。
毎年３月の授業開講に先駆けて、MLD日本人初の認定講師である
ギル校長指導のもと、スクールスタッフの研修、というわけです。
さて、MLDですが・・・
リンパ管の入り口はお肌の表面すぐ下のところにあるため、羽のような
繊細なタッチで皮膚を動かしていくことで、リンパの出入り口が開閉し、
体内の組織にある要らないものを吸収し、流し去って行きます。
軽いマッサージなんて、物足りないのでは？と思われそうですが、
体の中で自浄作用が働くので、「ほぐれた～」という気持ちよさよりは
「カラダの中がきれいになった」気持ちよさかな？
MLDってマッサージというより、「術」というイメージだなぁとワタシは思う。
巷にあふれる強いリンパマッサージとは、全く異なるものです。
今日の研修で、ギル先生がこの違いを掃除に例えて説明されました。
★強いマッサージを受けて、カラダの組織がむくんだ状態というのは
→部屋でハタキをパンパンかけて、ホコリが部屋中にまきちっている
状態。 汚れは動き、それを少し取り除くので少しはきれいになるけど
結局取りきれてない状態。 かき混ぜて洪水状態…みたいな感じ。
☆一方、MLDをするというのは、
→ホコリを立てずに、す～っとホコリをきれいに吸い込んだ状態。
もちろん、強いマッサージで筋肉をほぐしてもらうというのは、とても
キモチいいので、ワタシも好きですが、MLDは後のすっきり感は格別。
今日の理論部分は、リンパ管の構造。 リンパの話は解剖学の本にも
あまり詳しく出ていませんが、MLDのクラスではリンパを詳しく学びます。
この話を聞くと、ワタシたちのカラダというのは、本当にスゴイと改めて
実感できます。 意識してないだけで、カラダの中ではものすごい
ドラマが起こっているんですね・・・ これぞカラダの神秘・・・
今日の実技はお顔と脚のMLDでした。 足のMLDの手技は手をポンプの
ように動かす「Pump(パンプ）」。 結構難しい・・・
ギル校長の手ほどきをうけるなんちこさん。ゆるまるでは
癒しの手で、アロマテラピーマッサージで登場です♪
お顔のMLD練習もありました。 後、顔の輪郭が明らかにシャープになり、
目がはっきり。鼻の奥がすっきり(・∀・)
ワタシってば、むくんでたのねぇ～（涙）
今日、顔がすっきりしたこともあり、今年のレイキセミナーのチラシの
プロフィール写真を、カメラ女子、ちかこさんに撮ってもらう。
久々に見たような気がするぞ・・・輪郭(-"-;A
ワタシにとっては再受講になるこの研修、ホントにいい勉強になります。
ちゃんとできるようになって、皆さんのお顔スッキリのお手伝いができる
ようになるのをお待ちくださいね♪
スクールでは、恒例のMLDクラスが今年も３月にございます。
今年もイギリスから、アン・バドガマ先生をお招きします。
そして、今年からは最初の一週間のベーシック部分は、ギル先生が
担当。 まず一週間を日本語でしっかり学べるようになったこと、
今年の受講生さんはラッキーですね♪
あと、首とお顔だけのコースや、ご自分でできるセルフMLDの１日完結の
クラスもございます。
ご興味のある方は、ジャパン・エコール・デ・アロマテラピーまでお気軽に
お問い合わせくださいね。 http://www.aromaschool.jp/
お待ちしています。
今日は頼まれもしないのに、スクールの宣伝しちゃったぜっ。 それだけ
MLDがいいってことです。