B型事業所でも、人との違いに適応できなくて悩んでいた私 を救ったのは お父ちゃんの書いたバイブルでした。
1年近く読まずに置いてあった バイブル に
私の道しるべ が全て詰まっていることに思いが至ったのは、たまたまだったのですが、
私の 何で？ を冷静に自分で答えを出すところに繋がりました。
私にマウントを取り続ける人を否定してきた私を
否定し続けてきたお父ちゃんに
なんでかばうの？ という怒りの感情 をずっと持っていたけど
かばっていたわけじゃなく、
人を否定すると私がつらくなるんだ とバイブルには書いてあって、人を否定するという行為を辞めさせたかっただけだったんだ と 怒りが引いていきました。
あとは 自己開示することなく、限界まで不満を抱えてリセットしてしまう私に
察してでは伝わらないから、ちゃんと伝えることの大切さを再認識させてくれました。
適切な支援を受けるためには、表面的に見えない苦悩をいかにオープンにするか
人を否定せずに自分の不快を伝えることを 少しずつやっていくことが ストレスフルにならない近道だと か
人との関わりなくして、自分を理解することは
難しい
人を通して自分が見える
というバイブルの最後に至るまで、
二人でお互いを理解する過程 が全て詰まっていたんだな と、可視化して残してくれてありがとうという気持ちです。
困ったときは これを見て頑張るよ
とお父ちゃんに伝えました。
親離れ 子離れ の試練に耐えながら
新しい年を迎えます。
去年の今ごろは こんな日が来るなんて
夢にも思ってなかったけど
私が成長して依存を断ち切った一歩で
遠くから見守る と決めたお父ちゃんがブレずに
いてくれているから、私は前を向いています。
ありがとう。