今日も太陽ギラギラと
冷たいおやつが美味しい季節です
息子も大好きな こちらのおやつ
バナナチョコシェイクのような感じです
使った材料は…
・凍らせておいたバナナ(カット済み)
・生のバナナ
・アボカド
・ローカカオパウダー
・ローカカオニブ
・クコの実
・インカベリー
・マルベリー
・ローマカパウダー
・ヘンプパウダー
・きなこ
・豆乳
・ワン酵素
を ブレンダーでガーっと混ぜて
出来上がり
カカオニブとベリー類のつぶつぶと
バナナやアボカドのクリーミーな食感が
おもしろいです
けっこう お腹いっぱいになって
腹持ちもいいのですよ～
