6月26日
こちら、岐阜では空梅雨なのに前日には東京は大荒れの天気だったそうで
やっぱり往復夜行バスの弾丸ツアー
流石に50才を超えるとつらいのかなって思っていましたが
寝ることに関しては無問題 ってこともあり、寝たもん勝ちのスピリットで上京しました。
なつかしやＹＭＣはまったく変わってなくて 「チーム笠間」の面々方も前と変わらずご挨拶していただきました。
さてさて 検診の結果ですが・・・・
なななんと1年前と変わらない体重にもどっていました。
血液の検査も 血圧もかえって良好な状態で この2ヶ月の8キロダイエットができたこと
これは大きな自信になりました。
炭水化物を控え意外と苦も無くできたこと やっぱり手術の影響なんでしょう やればできるじゃん！
この調子でもう1年頑張ってみようと思います。
また1年後にこやかにＹＭＣにおじゃまできるように
ふりだしに戻るですね
そうそう帰りにガリタ推薦の
銀座にある「いきなりステーキ」で昼間っから400グラムいっちゃいました 単品で
お許しくださいませ （笑）
また、お見知りのお方たちとお会いしたと思います
そのときは よろしくでございます