部活 4.23

今日は江東区夢の島競技場でした。


2000mのペース走でした。４周目までのペースは１周(400m)92秒で、ラスト１周は全力で走る、という感じです。


先頭をやったんですが、はじめの方は設定タイムより少し遅れてしまいました。


因みにラスト１周は76秒でした。