《本日のネタ》
最近飲み過ぎが気になる［どらごん］です。
【小江戸大江戸フットレース 玉淀エイド～川越編】
程よいビールの[喉越し]を楽しんだ後、
トボトボと[玉淀エイド]を後にした猫族の三人。
ここから川越までの区間は本大会唯一の[難所]で、
アップダウンばかりの[エリア]が続く。
実はこの地は自分の[ホームコース]なので楽しく走っていた。
けれども[仮面ライダーZ]だけは暑さにやられてしまったようだ。
（※自分が潰した訳では無い）
仮面ライダーZ 「後で追いつくから先に行ってくれ・・・」
この先は[まだまだ]長い。
彼の走力を考えても[必ず]追いつくと信じ先に行くことする。
が、
殆ど離れることも無く[10km]ほど離れたのみでまた合流することになる。
川越エイドまでの道中は[距離]があるので途中のコンビニで、
[ビール＆やきとり]
を[貪り]喰い、
さらには自分が所属する[桃の木走RUN]の私設エイドにて、
[ビール＆唐揚げ＆オニギリ]
を[喰い]荒らした。
麦酒は[350缶]と、
あえて[500缶]を買わないのは大人の選択である。
川越が[近づいて]きたら、
団体で走っている[選手集団]に追い付いた。
どうやら道が解らないようなので[説明]して先に進む。
が、
若干[不安]だったので、
急ぐ旅路ではないから[途中]で待って、
川越エイドまで[連れて]行くことに決めた。
この[お節介]ぷりが、
酔っ払い・・・もとい[ヒーロー]の役目なのだ。
気付けば[大集団]を引き連れて、
川越の蔵づくりの街並を走り抜ける[ガッチャ＆仮面＆猿]の猫族逹。
こうして楽しい[小江戸編91km]は終了した・・・
残距離[111km]くらい。
(ﾟ◇ﾟ)大江戸111kmに続くぉ
《どらごんの状態》
★身長 166cm
★体重 58.8kg
★体脂肪 16％
《本日のランニング》
★帰宅ラン 1.5km
（※階段ダッシュ付）
★帰宅ラン 10km
（※脚の状態確認ラン）
《本日の補強運動》
★腕立 ×100
★腹筋 ×100
《明日の走行予定》
★決めてない
《現在の故障箇所》
★左スネに痛み
《間近な大会》
★宮沢湖トレイル フル
（※練習がてらだけど世を忍ぶかも）
最近飲み過ぎが気になる［どらごん］です。
【小江戸大江戸フットレース 玉淀エイド～川越編】
程よいビールの[喉越し]を楽しんだ後、
トボトボと[玉淀エイド]を後にした猫族の三人。
ここから川越までの区間は本大会唯一の[難所]で、
アップダウンばかりの[エリア]が続く。
実はこの地は自分の[ホームコース]なので楽しく走っていた。
けれども[仮面ライダーZ]だけは暑さにやられてしまったようだ。
（※自分が潰した訳では無い）
仮面ライダーZ 「後で追いつくから先に行ってくれ・・・」
この先は[まだまだ]長い。
彼の走力を考えても[必ず]追いつくと信じ先に行くことする。
が、
殆ど離れることも無く[10km]ほど離れたのみでまた合流することになる。
川越エイドまでの道中は[距離]があるので途中のコンビニで、
[ビール＆やきとり]
を[貪り]喰い、
さらには自分が所属する[桃の木走RUN]の私設エイドにて、
[ビール＆唐揚げ＆オニギリ]
を[喰い]荒らした。
麦酒は[350缶]と、
あえて[500缶]を買わないのは大人の選択である。
川越が[近づいて]きたら、
団体で走っている[選手集団]に追い付いた。
どうやら道が解らないようなので[説明]して先に進む。
が、
若干[不安]だったので、
急ぐ旅路ではないから[途中]で待って、
川越エイドまで[連れて]行くことに決めた。
この[お節介]ぷりが、
酔っ払い・・・もとい[ヒーロー]の役目なのだ。
気付けば[大集団]を引き連れて、
川越の蔵づくりの街並を走り抜ける[ガッチャ＆仮面＆猿]の猫族逹。
こうして楽しい[小江戸編91km]は終了した・・・
残距離[111km]くらい。
(ﾟ◇ﾟ)大江戸111kmに続くぉ
《どらごんの状態》
★身長 166cm
★体重 58.8kg
★体脂肪 16％
《本日のランニング》
★帰宅ラン 1.5km
（※階段ダッシュ付）
★帰宅ラン 10km
（※脚の状態確認ラン）
《本日の補強運動》
★腕立 ×100
★腹筋 ×100
《明日の走行予定》
★決めてない
《現在の故障箇所》
★左スネに痛み
《間近な大会》
★宮沢湖トレイル フル
（※練習がてらだけど世を忍ぶかも）