《本日のネタ》
朝起きれなかったから帰宅ランした［どらごん］です。
【久々に帰宅ロング走】
御飯を食べ過ぎて［カーボなんちゃら］気味の為、
通勤ランを計画して［朝3時］に起きましたが、
横で寝ている［息子（柴犬）］の温もりに負けて、
痛恨の［二度寝］をしてしまいました・・・
しょうがないので［帰宅ラン］に変更しました。
今日は12:30までが［仕事］ですので、
昼過ぎから［志木～自宅］に向かって走ることに決定。
とは［言って］も、
イマイチ［やる気］が起きない時間帯ですので
10km×4本のつもりで［休み休み］でしたけど何か？
ちなみに［Newシューズ］の試し履きも兼ねてました。
かの［ジョニー・ライデン様］を彷彿するカラーの、
［GT-2160ニューヨーク］
です。
国道254号線を［赤い稲妻］が走っていたのさ・・・
（ガンダムネタさ・・・乙）
(^^ゞ
《どらごんの状態》
★身長 166cm
★体重 59.8kg
★体脂肪 20％
《本日のランニング》
★帰宅ラン 37km
（※休み休みのロング走）
《本日の補強運動》
★お休み
《明日の走行予定》
★桃軍合同練習？
《現在の故障箇所》
★特に無し
《間近な大会》
★奥武蔵グリーンチャレンジ42.195km
（※ガッチャごん出撃！）