2023年5月10日のFacebook記事です。
【楽(ラク)は正義
楽しいは正義
】
自分にとっての真実とか、本音に気づいた時って、
人は、ホッと身体が緩むんじゃないか
…私はそんな風に思ってます。
私の場合、歌う時も、筋トレより、
どれだけ要らない力を抜いて、ラクに自然に歌えるかに気を配ります。
その方が、日常生活でも、歌でも、
いざ頑張らなければいけない時に、
イイ感じで踏ん張れる
だから、私にとって、
ラクは大事な基準で、
私の正義。
楽しいのが正義っていうのも、
この延長で
単純に、
楽しいとラクで
大変でも苦にならないから、
積み重ねているつもりがなくても
気づくと何かが勝手に積み重なって行くっていう
そんな感覚。
このラクっていう感じは、
以前書いた、homeな感覚
つまり自分の感じ方を信じられる感じとか
そこから来る、家にいるような安心感とか
それを基準に動ける感じとかにも
通じることなんだけど、
これを大事にしていると、何が良いって、
違和感がすぐ分かるようになるんですよ
そうすると
本当に必要な努力じゃなかったり
目標がひどく非現実的で、地続きになかったり
難しく考えすぎていたりするのも、
見えやすくなって、
そっちに引っ張られて行くことがなくなるように思う
そして、自分のラクな感じを信じていると、
頭の中も風通しが良いから、
イヤなのに
どうしてもやらなきゃいけないことでも
最小限に片付けられるアイディア
が閃いたり
別の角度から突破口が見つかったり
小分けにして、ラクに出来る工夫を思いついたりするんですよ。
別に頑張っちゃいけないってワケじゃないし、
私なんてむしろ、楽しいとつい
全力出してやりすぎちゃうことが
よくあるんだけど
（っていうか、元々ガッチガチだったから、
こういう気づきを大事にしてるんです♬）
でも、全力で頑張っちゃったあとは、
全力で休んで、
homeな感覚を基準に「ラク」に戻せば良いっていう、
着地点を見つけられたのも、大きな違い。
ラクは楽しい
楽しいはラク
日本語って、ホントに面白い
おふぇいのヤツ、絶対ギャビの上に乗るだろうと思っていたら、
やっぱり
でも、さすがガビ道の始祖、
モノの3秒で、ラクの道へ
残念だったな、おふぇい
ち〜ん
しゃしん、とらにゃいでよっ！
