いろんなブログやら本読んで、一生懸命、自分を変えようと頑張った。
しかし肝心なのは……
自分を信じて、自分と繋がって、花を創る事に集中する事なのだよね、シンプルに。
瞑想とかワークとか頑張らないと！！とか意気込んでいるけど……
スターシードkuさんのブログ読んでたら、好きな事に没頭してる時間も瞑想だよ！って……
確かに、そーなんだよね。
紙の感触、色、ハサミを入れてる時の小さな音、パーツが出来上がった時の感動……
その全てに心を寄せているだけでも、立派な瞑想であり、私専用のワークなのだ。
好きな事をしてる時なら、本来の自分とも繋がれるやんけ！
統合ワークにとって大切なのは、まずダイヤモンドの位置に立つ事らしい。
ダイヤモンドの位置とは、キラキラで本来の自分が立つ位置。
そこに立って、イライラとか恐れとか思い感情を自分から引き出してぶん投げるワケだけど、恐怖を感じながらダイヤモンドの位置に立つって凄くハードル高すぎなのですわ、コレが。
だ、か、ら、好きな事に集中して、その感触、色、音、香り……いろんな事を感じつつ自分と繋がっちまう！
コレが手っ取り早いんだと思うよ。
ゴハン食べてても、コレで健康になる、コレでカラダを維持する為のエネルギーチャージだと、思うよりも、ウメェ〜な、幸せだなーの位置でね。
わざわざ瞑想する時間なんて取れないならば、日常を瞑想タイムにしちゃえって。
そうすりゃ目の前の現実くらい簡単にコントロールできるかもだ、まだ実験開始したばかりだけど（笑）
まぁ地道に花作りますわ。
さぁどう着地するか？？まだ自分でもわからんが、出来上がりが楽しみだ。
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます
