ごきげんよう，エレ脳ホリックな
心理学研究者カシマルです！
さて，ステイホームに飽き飽き
明菜中森！デザイア！
もう，いいじゃん！
子どもたちは関係ないよ・・・。
私の今の煮詰まり感はこちらで
お楽しみいただくとして。
母が一手に子どもたちの世話と
ホームスクールを開講するには
スキルと準備が足りないんだからさ
もう，あきらめました。わたくし。
あは。
ステイホームになって，2か月目。
わたくし，太りましたわ。
2キロも！
で，3月16日から，つまり学校閉鎖から
歩数計をつけておりますが，
だいたい7000歩～10000歩は
通常歩いていた歩数が今は
2分の１がやっとです。
こりゃ，消費カロリーが少ないのだから
太りますね・・・。
当たり前！
ヒトはだいたい7000歩を1日歩くと
健康ライフが維持できるそうなので
ほんと，その通り！
てことで，1週間前から朝と夕の
20分ずつの瞑想に加えて，
30分ずつの散歩を子どもと
一緒にしています。
体育でなくていいの，歩けばいいの！
だって，10000歩歩いたら，1キロやせた
もの！
どんなに食事を低カロリーにしても
痩せなかったのに！
てことで，ステイホームで子どもの
宿題監督にあけくれている
わたくし，できることは，監督
しながらのスマホいじり
パソコンは小さめのラップトップ
を卓上で使っています。
（勝間さんおすすめのレッツノート
CFSZ6なんですが音響最悪です）
が，パソコンを開くと子どもが膝に
乗ってくるので，無理。
仕事できない。
なので，スマホで編集できる
動画を作成してYouTubeに
夜な夜なアップしている廃人
生活をしております。
ぶへ。
本当は歩いたほうがいいですが
グリーンエクササイズとして
【スピエア散歩】いかが？
レアな空気を感じることうけあい！
え？まじ？なマジカル写真が
バシバシあって，面白いですので
お楽しみくださいませ！
※音が出ますのでご注意ください！
【その１ 今はない都内最強パワスポ
皇居 大嘗宮 】
皇居って江戸の守りですからね！
太田道灌の道灌堀もあるしね！
太田道灌知りませんか？
江戸城を作ったお侍さんで
国際フォーラムに銅像ありますよ！
銅像のある場所もすごい磁場でクラクラします。
江戸の風水については，荒俣宏
先生のこの本に詳しいので
おすすめいたします。
その２ 【神戸三宮といえば！生田神社】
こちらは三宮駅から歩いてすぐのビルの谷間に
ありますが，東京都違って，開放感があります。
神社の裏は原生林が少し残っています。
恋愛成就の神様で知られる，京都の
松尾大社の松尾神社も左手に。
その３ 【異次元感が半端ない！鞍馬から貴船超え】
こちらはもう，異次元中も異次元です。
5月の満月は特別なものだそうで
ウエサク祭という儀式がこちら
鞍馬寺や奈良の天河神社で
行われてますね。
あ，天河神社といえば，美内すずえ
先生の「紅天女」オペラが
期間限定で見れます。
1月だったかな，チケットがまだ取れそう
な時期に行こうかどうしようか，迷って
仕事が立て込んでて行けなかったので
これは嬉しいです！
ありがとうございます
美内先生の対談本，ステイホーム中に
ちまちま読んでます。
↑
子どもの学習ワゴンにぶっこんで（笑）
さて，朝の散歩に行ってきます！
まったね～！
