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先々週
レッスン中に
パキッと鈍い音が
その後
痛くて踵がつけない
なんとか最後まで続けてたかったけど
途中リタイア😢
何秒かの水飲みタイムの時に
スタジオを出ちゃった
イントラさんに
「病院に行ってね」と言われたけど
土曜日だったし翌日は日曜
月曜は早出だったので
いつも通ってる
接骨院へ
診断結果
『筋肉痛挫傷』
肉離れまでは行かなかったけど
筋肉に傷がついたらしい
腰痛があっても
レッスンは休まない事を知ってる先生に
「kuriさん２〜３週間は
スタジオレッスン禁止だからね
絶対に」と言われたので
先週は
ずいぶん良くなったので
スタジオじゃなくてプールなら
良いんじゃないかと
自己判断
これがまずかった
ジムを出る時に足が痛みが復活😭
今週は健康診断もあって
行けないから
大人しくして
来週スタジオ復活するぞ！
今週も休みがなかった予定が
後輩が
間に合いそうだからと
代わってくれました
仲間の優しさにじ〜ん😭
急遽お休みになった私
休みだった旦那と
もうすぐ誕生日のお義母さんに
送りたいものがあったので
町田へ
ランチは
今女性に人気の麻辣湯を
食べに行ってきました
開店前だと言うのに
もう行列が😳
それも９割は女性
旦那が「女の人ばっかりじゃん」と
ちょっと
恥ずかしそうでしたが
後ろの方に
同じくらいの年齢のご夫婦が並んでて
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
店内に入ったら
ボールに好きな野菜や肉団子などを
入れて計ます（１ｇ3,1円）
私は野菜の他に
小籠包と水餃子と肉団子と帆立とチーズも
トッピング
辛さは１で太春雨をチョイス
旦那が野菜、豚肉、海老、半熟玉子で
１辛の細春雨でした
１辛でも
けっこう辛いでも
後引く辛さで美味しい〜😍
これで
カロリーが500無いみたいです
汗かきながら食べるので
新陳代謝も良さそう
それに満腹なのに罪悪感全く無し
これが
女性に人気な理由かな?
食べ終わってお店を出たら
まだ行列は続いてました
辛いけど美味しい
麻辣湯
このお店また行きたい😊
昨日
唯一の平日休み
来週から３週間5連勤
ほぼ肉体労働だからちょっとキツイけど
2月11日にM!LKのライブがあるので
頑張ろう😍
昨日
姪の旦那さんにカット＆マニキュアを
してもらいました
左側バリカンでジョリジョリ
右側は耳が少し隠れるくらいの
アシメトリーヘア
マニキュアはやっぱり青です
赤、緑にもした事があるけど
やっぱり青が1番似合う気がします
職場でピンクたオレンジにしてみたら
って言われたけど
もう少し若かったら考えたけどね
ちょっともう若くないからね
勇気がない😅
そして
昨日今話題の
シャトレーゼで
チョコバッキーケーキを買ってきたよ
職場の人も
「買いに行ったけどもう売り切れ」って
私も
月曜日に旦那と買いに行ったら
『本日分は完売』
家族で来ていた女の子が
「もう無いの?」と悲しそうでした😢
休みの昨日
10時にシャトレーゼに行ったら
並んでました
チョコバッキー
ヤッタ〜😆
２個ゲット出来た👍
美味しかった
けど
私には甘すぎて
リピはないかな
最近は
鏡開きの時に作った
お汁粉の方が
美味しく感じるのは
年のせいかな？💦
