喘息で約1ヶ月もレッスンを
休んでしまった
本当は13日の診察で
「もう大丈夫だね」って言われたら
行こうと思ってたけど
もう
発作は出てないし今月から新曲だし
旦那も一緒にレッスン出るしで
金曜日の夜から再開🕺
久しぶりの45分のレッスン
めちゃくちゃ楽しかった〜💕
新しいシューズもおろしたよ
やっぱりダンスは楽しい
汗いっぱいかいてスッキリ
それに苦しくならなかった😄
そして
昨日は60分のレッスン
久しぶりに友達に会って
「今まで激しい運動はNGで
我慢してたけどやっと出来た〜😊」
「良かったね
これって激しい運動ってか
激しすぎる運動だもんね」って友達😊
自分でも
よく我慢できたと思うわ😅
やっぱり動けるっていいわ
今日は旦那と2人のんびり過ごしてます😊