久しぶりの
お弁当ブログです
今日のおかずも
もちろん
ルクエで調理
鶏むね肉の梅味噌しそ巻
大きく薄切りしたむね肉に
梅肉と味噌
それと千切りした大葉を
混ぜ合わせて
むね肉の全体に付けて
クルクル巻いてルクエに入れて
レンジで３分チンするだけです
それと
ちくわのマヨネーズ焼き
なすのドレッシング和え
里芋と人参の煮物
もちろん
里芋と人参の煮物も
ルクエです
今朝も
30分かからずに
お弁当が出来たよ
さて
私にとっては
今日は一番ダルダルな木曜日
気合い入れて
お仕事に行ってきますね
皆さんも
いってらっしゃい
