今日も
午前中から
ジャム、コンバット
そしてヨガの
３本のスタジオレッスン
最後のヨガが終わって
スタジオを出ようとした時
イントラさんに旦那が
｢もしかして
膝を痛めてませんか？｣と
すごい
確かに旦那
膝が痛くて
ヨガ以外のレッスンを
受けるときは
サポーターを２枚重ね出てるんです
イントラさんが
旦那の膝の後ろをさわると
｢ガチガチですね｣って
お風呂でのマッサージの仕方を
教えてくれました
それを見ていた私も
お風呂でTちゃんと
喋りながらマッサージをしてみたら
けっこう楽になったかも
でも
ヨガのイントラさんって
ポーズを見ただなのに
膝の痛みを見抜くなんて
さすがです
お風呂入ってさっぱりすると
もうすでに
pm２時半
お腹ペコペコなkuri夫婦
いつもだと
家に帰ってご飯なんですが
今日は
用意して行くのを忘れちゃったので
食べて帰ろうって事になり
札幌ラーメンの
味の時計台へ
旦那はカレーラーメン
私は味噌ラーメンを注文
麺はスープがからむ太麺
スープは濃厚で
美味しかった～
ごちそうさまでした
