お魚づくし

昨日は
朝3時半に起きて
行った場所は

毎週日曜日
朝５時から始まる
【三浦の朝市】

早朝なのに
活気あふれる会場に
新鮮な海の幸がいっぱい

マグロに鯛
さざえにしらすなど買って
朝ごはんを食べに

時計を見るとまだ6時を過ぎたところ
なのに
漁港の
定食屋さんの前には行列が

昨日の朝ごはんは

旦那は
オススメ定食
ご飯の上にしらすを敷きつめて
さらにその上に
マグロのお刺身がドーン
それに
鯵フライが3枚も

そして私は

彩り定食
旦那と同じどんぶりに
とろろと生青のり
温泉卵を混ぜて混ぜてパク
新鮮で超美味しい

朝からしっかり食べて
午前９時には帰宅

お盆休みの最終日だったので
渋滞するかと思いましたが
行きも帰りもスムーズでした

お昼ご飯には

わかりづらいですか
マグロのカマとしらすご飯

このマグロのカマは
大き過ぎでグリルでは焼けないので
４等分に切ってもらいました

その後ジムに行き
汗を流した後は
息子を呼んで夕食

この大きな鯛が
一尾1000円です
さばいてお刺身に

鯛と中とろのお刺身

さざえのつぼ焼き

それと
マグロのテールステーキ

あと
鯛のアラで味噌汁も作って
(写真撮るの忘れちゃった)
こんなにあった夕飯も美味しくて
3人でペロリ

朝昼晩とお魚づくし
新鮮で美味しかった～

これから
今日の夕食
小柱のパスタを作ります











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