ルクエでお弁当

おはようございます
久しぶりの
お弁当ブログ

今日もご飯を炊いてる間に

ベビーホタテとタケノコ、人参を
一緒に煮ると
だしを入れなくても
タケノコ、人参にホタテの
旨味がついて美味しくなるんです

それと
今日は鶏胸肉の生姜焼き

薄切りの胸肉と玉ねぎスライス
タレは簡単に麺つゆに生姜に
ちょっだけお水を入れて
ルクエで3分
パサパサ感はなく
柔らかくしがりました

今日のお弁当は

『ベビーホタテと
タケノコ、人参の煮物』
『ほうれん草の胡麻和え』
『鶏胸肉の生姜焼き』です

今週も始まりました
元気にがんばります

では
みなさん行ってらっしい

さぁ私も行かなきゃ



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