ルクエでお弁当

おはようございます

今日も元気にルクエで
お弁当作り

まずはアサリとネギの玉子とじ

ルクエにだし汁、アサリ、ネギを
入れて

溶き卵も入れ
レンジで3分チン‼

一度取り出して
水菜の葉の部分をちらして
さらに1分チン‼
出来上がり

次に野菜の肉巻

薄切りの豚肉に
塩コショウ、小麦粉をふり
アスパラ、人参を巻き巻き

ルクエに入れて
焼肉のタレをかけて3分チン‼

今日のお弁当は

『野菜の肉巻』
『アサリとネギの玉子とじ』
『サバの西京焼き』
『タケノコとシメジの煮物』
『梅干し&きゃらぶき』です


そういえばうちの息子
今だに虫歯がなくて
あまり歯医者に縁が無いのですが
幼稚園の頃
「歯医者さんに行きたい」って
言っていた時期が

理由を聞いてみると

「だって◯◯君が笑うと奥の歯が
キラッと光るんだ、僕も◯◯君
みたいにカッコいい歯になりたい」
って

私も◯◯君のお母さんも
大爆笑
子供って面白いね



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