おはようございます
今日も元気にルクエで
お弁当作り
さつま揚げの煮物
今回は昨日と同じく
めんつゆ・水・片栗粉で
味付けしてレンジで
3分チン!
とろみがついたさつま揚げの煮物に
ナスのトマトチーズ蒸し
なすを半月切りにして
ケチャップとチーズをのせて
レンジで3分半チン!
このレシピは
コマさんの
ブロッコリーのグラタンを
ヒントに作ってみました![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
なすのグラタンみたいです
コマさんありがとう
味見したら本当に美味しかった![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-to0517/3832077.gif)
今日のお弁当
『焼き鮭』
『さつま揚げの煮物』
『なすのトマトチーズ蒸し』
『人参とアスパラのソテー』
です
昔の話
まだ私が歯医者が
どんなところか知らなかった頃
虫歯の治療に初めて
母に連れられ歯医者さんへ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-sakura-k/3917010.gif)
先生が
「痛かったら左手を上げて」と
言っていたのに、母に
「お母さん娘さんの手をおさえてて
ください」って
それじゃ手上げられないじゃん
それ以来
歯医者さんが苦手に
でも一番ショックだったのは
4年前に歯が痛くて
歯医者さんに行った時に
虫歯はなかったけど
知覚過敏で神経を抜かれた事
せっかく歯が丈夫で
虫歯も無かったのにショック
大人になった今でもやっぱり歯医者は
大嫌いだ![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
虫歯にならないように
気をつけよう![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
iPhoneからの投稿

今日も元気にルクエで
お弁当作り

さつま揚げの煮物
今回は昨日と同じく
めんつゆ・水・片栗粉で
味付けしてレンジで
3分チン!
とろみがついたさつま揚げの煮物に
ナスのトマトチーズ蒸し
なすを半月切りにして
ケチャップとチーズをのせて
レンジで3分半チン!
このレシピは

ブロッコリーのグラタンを
ヒントに作ってみました
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
なすのグラタンみたいです
コマさんありがとう
味見したら本当に美味しかった
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma-to0517/3832077.gif)
今日のお弁当
『焼き鮭』
『さつま揚げの煮物』
『なすのトマトチーズ蒸し』
『人参とアスパラのソテー』
です

昔の話
まだ私が歯医者が
どんなところか知らなかった頃
虫歯の治療に初めて
母に連れられ歯医者さんへ
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-sakura-k/3917010.gif)
先生が
「痛かったら左手を上げて」と
言っていたのに、母に
「お母さん娘さんの手をおさえてて
ください」って

それじゃ手上げられないじゃん

それ以来
歯医者さんが苦手に

でも一番ショックだったのは
4年前に歯が痛くて
歯医者さんに行った時に
虫歯はなかったけど
知覚過敏で神経を抜かれた事

せっかく歯が丈夫で
虫歯も無かったのにショック

大人になった今でもやっぱり歯医者は
大嫌いだ
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
虫歯にならないように
気をつけよう
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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