仕事から帰って
洗濯物を取り込み
「う~寒い」と
こたつに入ったら、
眠くなってきちゃったぐぅぐぅ
ちょっとだけ、ウトッとしよう…

思っていたら

思い切り爆睡してしまい
きずいたら
もう6時えっ
やば~い叫び
急いで夕飯の仕度、仕度DASH!

で、出来ました音譜

photo:01



『玄米クッパ』
『サラダ』

鶏の胸肉を使っているので
ヘルシーです。
玄米のプチプチ感も
大好き😍

明日はレスミルズジャパンツアー
ちなみに私は、シバム音譜
楽しみですラブラブ

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