今日は、とってもお天気も良く
朝の体操もなんだか一段と気持ち良く出来ました
その後、物理療法もちゃんと4つこなして、後今日は、最後の手技をして頂きました
その後は、お待ちかねの朝食
今日から、補食5
足取りも軽く、食堂へ
そんな、今日の朝食は、こちら
どうです
豪華ですよね～
朝から煮込みうどん
具は、
お麩
ほうれん草
椎茸
人参
油揚げ
おネギ
しかし、このおうどん、これだけじゃないんです
なんと
麺にほうれん草が練り込んである
それも、もちろんここで作ってるそうです
手が込んでます
お味は、もちろんマクロビオティックなので、薄味ですが、断食後の私には、たまらなく美味しかったです(^O^)／
あと、飲むヨーグルト and 野菜シャーベット
すごいボリュームで、お腹いっぱいになりました
そして、最後の補食、夕食は
また、お粥
白和え
ワカメのお味噌汁
梅干し２つ
ところ天
でした、いい加減飽きた、お粥でしたが、七分炊きになっていたのと、最後と、思って（笑
少し残してしまったものの、なんとか制覇
さぁ、明日が最後
頑張るぞよぉ～
iPhoneからの投稿
朝の体操もなんだか一段と気持ち良く出来ました
その後、物理療法もちゃんと4つこなして、後今日は、最後の手技をして頂きました
その後は、お待ちかねの朝食
今日から、補食5
足取りも軽く、食堂へ
そんな、今日の朝食は、こちら
どうです
豪華ですよね～
朝から煮込みうどん
具は、
お麩
ほうれん草
椎茸
人参
油揚げ
おネギ
しかし、このおうどん、これだけじゃないんです
なんと
麺にほうれん草が練り込んである
それも、もちろんここで作ってるそうです
手が込んでます
お味は、もちろんマクロビオティックなので、薄味ですが、断食後の私には、たまらなく美味しかったです(^O^)／
あと、飲むヨーグルト and 野菜シャーベット
すごいボリュームで、お腹いっぱいになりました
そして、最後の補食、夕食は
また、お粥
白和え
ワカメのお味噌汁
梅干し２つ
ところ天
でした、いい加減飽きた、お粥でしたが、七分炊きになっていたのと、最後と、思って（笑
少し残してしまったものの、なんとか制覇
さぁ、明日が最後
頑張るぞよぉ～
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