FASTING 6日目

今朝は、あまりお天気が良くなかったのですが、順調に太極拳体操をこなし

朝の物理療法も、4つのところを5つこなし

10時に、朝食開始


今日の朝食は、玄米粥、
野菜シャーベット、
梅干し２つ、
そして、何となぁ~んと
お味噌汁

具は、青梗菜、のり、油揚げ
ここに来て、やっと、塩分系

そして、油物

いやぁ、感動しました

そして、これが、また以上に美味しい

体が、喜んでいるのが、分かるとは、この事だねぇ～

午後も、がんばって物理療法5つこなしました

物理療法、すごぉい効くし、気持ち良いのですが、寝っ転がってるだけだから、たまに飽きてしまう

夕方5時には、夜ご飯

いやぁ、これが、朝食をうわ回る感動


そんな、写真はこちら

















はい、ドン

見えます
見えますかぁ～

こ、固形物が
久々の固形物

それも、二品目も

ジャガイモを煮たもの
お麩と、木綿豆腐の煮物
ところ天
梅干し２つ
玄米粥の五分炊き


離乳食脱出
そして、最高に美味しかったです(^O^)／

はぁー、しかし早くお粥終わらないかなぁ~

でも、明日は何故か補食5にジャンプなので、期待大








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