神様ほっとライン 】。今回のご質問は、「お酢」さんからです。ではまず、ご質問の内容です。（お酢さん、ご投稿ありがとうございます！）-----
神様、龍さん、アニキさん毎日ためになる内容ありがとうございます。いつも勉強になっています。
私は小学生の頃から小柄で痩せ気味でした。成長するにつれて体重も増えて行くだろうと考えていたのですが、大学生になっても体重は４０キロ前後のままで女らしい体型とはとても言い難いです。
家にいる時は気にならないのですが外にでると自分と他の女性の体型を比べてしまったり夏には半袖を着るのが嫌だと思います。
痩せたいと思っている人からすれば羨ましい悩みかも知れませんが不健康に見えるし実際体力も無いので自分の体型は余り好きではありません。
痩せすぎから標準的な体型になりたいです。どうしたら良いでしょうか。
-----
龍：「いやあ、モデルさんとか、すごい細い方が多いですけど、痩せすぎだと確かに、それはそれで大変なんでしょうね。。。神様、何かいい方法はありませんか？」
神：「卵です。もしアレルギーでなかったら、卵をもっと食べてください」
龍：「買い占めましょう！」
神：「いや、ほどほどで結構ですが、卵を焼かないようにして、半熟か温泉卵くらいまで。つまりカチカチになるまでしない状態で食してください」
龍：「ほう・・・！お酢さん、卵が苦手じゃなかったら、ぜひ！」
神：「あと重要なのが、ゆるやかな筋力トレーニングです」
龍：「ゆるやかな、筋力トレーニング！？」
神：「簡単に言うと、筋肉の細胞のまわりに、ちっちゃな物質がぐるぐる走り回っているんですが、その細胞たちに栄養を与えるのが卵です。そして、それを食べた後に筋力トレーニングをして、その後も少し食べてください」
龍：「ほう。。。食べて、トレーニングをして、また少し食べて、という感じですね？」
神：「そうです。体が欲するままに人が生きると、標準といわれるレベルに少しずつ、達せられていくものです。あなたは我慢はしていないんですが、体が我慢をしています」
龍：「体が我慢！それはいかんです！」
神：「その留め金を壊すためにも、筋肉を作る食物を体に入れ、実際に筋肉を使うトレーニングをし、太らせるのではなく、あなたにとっての標準レベルまで『鍛え上げる』ということです」
龍：「鍛え上げる。。。なるほどですね。。。えっと、ウォーキングとかもアリですかね？」
神：「いいえ。歩くことではありません。一ヶ所にとどまって、ある意味ストイックに、あとはナルシストとなり、鏡を見るときに筋肉がついてきたということが分かると嬉しいとなるまで、少し頑張ってみてはいかがでしょうか」
龍：「なんちゃってボディビルダー目指して！」
神：「その筋肉をつけるときのメリットなんですが、食物を体に入れていると、その筋肉をサポートするためのお肉も一緒についてきます」
龍：「！」
神：「ですから、ちょうどいい体にしてくれるのです」
龍：「なんか、それすごいかも！」
神：「ですので、甘いものを食べて太ろうとか、ビールをガブ飲みするとか、そういうところにいくのではなく、筋肉を理想的な形で鍛えてあげると、しなやかな、ちょっと大きな人が痩せるよりも、美しい体系が生まれることでしょう」
龍：「ひやっほーーーい！よかったですね！お酢さんっ！！！」
神：「でも、ひとつだけ気をつけなくてはいけないのが、あなたの骨です。骨が少々、弱っていますので、骨を強くする食物も、あえて摂るようにしてください。そうすれば、あなたの体も心も、骨太ないい状態になっていくと思います。どうぞ少しずつ、はじめてみてくださいね」
---
以上です。
お酢さん、チャンス到来じゃありませんことっ！？
半熟系の卵を食べて、ゆるやかな筋トレ！そしてまたお腹が減ったら少し食べる・・・。
これを繰り返せば、超美しい体型が鏡の中に！！！！！（痩せ型だからこそ！）
そしてなんつったって・・・・・・・・・
モテます！！！間違いなく！！！
無理のない範囲で、がんばってみてくださ～～～い！
半熟の卵、大好物っす！ 
僕も毎日食べるようにします！（たぶん標準体型だけど！）
さて次回からは・・・・・・・・
当ブログの名物コーナー！（←堂々死語）
前世を旅する「宝探し」の最新レポートをお届けしてまいります！
今回の冒険者は、ノリスケさんとサエコさんご夫婦。
このご夫婦は、僕とアニキのお知り合いだったんですが、神様からのお誘いを受け、宝探しをお願いしたところ、快諾をいただきました。
今回は僕とアニキ、そして助手のハナさんも参加して、総勢５名の旅となります。
いまのところ数回のシリーズになりそうな感じです。
どうぞお楽しみに～～～！
---
（コメント、なかなかレスできなくてごめんなさい！でも全部、毎日拝見して喜んでいます！！！皆様の声が、更新の励みです！ありがとうございます！）
※このブログへのリンクやご紹介は大歓迎です！また、記事の引用や転載もご自由にどうぞ！私への申請や報告なども、特にしていただく必要はございません。できましたら、このブログを公共のものと思っていただき、一人でも多くの方々に広められたら、こんなに嬉しいことはございません。