皆さん、こんにちは(#^.^#)今月もあと3日になりました。
暦の上では立春から春ですが、2月が一番寒さが厳しかっ
たりしますよね。
ところで、春が近づけば気になるのは花粉症。
花粉症対策はできていますか？
花粉を体内に取り込まない工夫はもちろん大切なの
ですが、腸内環境を整えて免疫システムを良好な
状態にすることも大切なようです。
腸内環境を調整してくれる食品としてはヨーグルトが
有名ですが、果物と一緒に食べることで効果が高まる
ようです。
免疫細胞のバランス改善には、乳酸菌が活躍することがあります。
乳酸菌は腸管で免疫細胞を刺激して活性化させることで、
くずれた免疫バランスを改善することができるといわれています。
特に「ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株（以下、L-92乳酸菌）」
という乳酸菌は、免疫バランスを改善することによってアレルギー
症状を改善することを証明する試験が行われています。
⇒ http://calpis-kenko.jp/l92/allergy_guide12/?cid=adlab09
また、玉ねぎの皮に多く含まれる、うすい黄色の成分に
「ケルセチン」というフラボノイド類があります。
このケルセチンが、花粉の季節にヨーロッパやアメリカで大人気です。
フラボノイド類は４０００種以上もありますが、抗アレルギー
作用が最も高いといわれているのが、「ケルセチン」です。
ケルセチンは、リンゴや緑茶のほか、赤ワイン、松の葉など
にも含まれています。
玉ねぎの皮をお茶にしていただくとケルセチンを摂取できて
花粉症対策に良いようです。 ⇒
http://xtw.me/XiaNxAL
ぜひ皆さん、試してみてくださいね。
さて、本日もルノルマン占いで 人生相談を占ってみました
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【相談内容】
結婚7年目になり子供もいますが、私達夫婦は何回も離婚の
話をしてきて何とかここまで来ています。 主人には浮気さ
れた事もあり、色々な問題をかかえています。
過去の不安にとらわれながら今は主人や子供達と一緒に居た
い思いが強く主人を信じ未来を見て前向きに歩んでいこうと
考えています。しかし些細な事で色々な不安に押しつぶされ
てしまうのも事実です。 今4人目妊娠中でナイーブになって
いるのかもしれません。私達家族、夫婦はこの先もずっと壊
れる事なく一緒にいられるでしょうか？ 主人には私や子供
達に愛情が有りますか？
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【ノーレイアウト】キーカードは「淑女」
◆中心的なことがらは
「錨」「淑女」「雲」
落ち着きと安定のある堅実な家庭生活を求めているのです
が、未来に不安や問題を感じて居るのではないでしょうか？
◆過去のことがら
「紳士」「鎌」「錨」
ご主人は縛られて自由の利かない家庭生活との決別を考え
たことがあるのかもしれません。実生活からの逃避願望
を示す「鎌」「紳士」が出ています。「鎌」「錨」は束縛か
らの決別を表していそうです
◆二人の未来は
「雲」「花束」「本」
現在相談者は先行きのみえない不安を抱えた状態にあります
が「雲」、その不安は徐々に晴れて行きお互いの気持ちに
余裕が生まれ人生を楽しむことができる関係へと変わって
行きそうです「花束」。家族の楽しい思い出がどんどん
と蓄積されていくようです「花束」「本」
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ご主人は家族や相談者のことを愛していない訳ではなく、
束縛された生活から逃避したいと感じていただけなのでしょ
う。それが浮気と言う形で過去に現れてしまったのかもしれ
ません。
相談者は不安や不満でご主人を束縛しすぎていたのかも
しれません。相談者の理想の男性像をご主人に求めすぎ
ると息苦しくご主人が感じてしまう、それがお互いの間に
溝を作っていたのでしょう。ご主人はご主人で自己中心的
なところがあり、相談者を苦しめています。
お互いの思いやりがこれから先未来のポイントになって
行きそうです。
妊娠して心が不安定になっているせいもあるのでしょう、
未来はだんだんと楽しい家庭を取り戻し素敵な家族の思い出
が蓄積していきそうです。
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本日も私のブログにお付き合いいただきありがとう
ございました。
それではまたです、龍輝麒麟でした(#^.^#)
