採卵に向けての準備

凍結胚がなくなったので次は採卵から。38歳になり、卵の質に不安があるのでまた食生活の見直しを。


とりあえず、いつものえごま油を買い、取り始めた。開封したら早めに使い終わらないといけないから大容量ではないものを買ってる。

 

 

あとは赤い食べ物として、国産のパプリカ、トマト、あとデザートとして苺をパクパク。


夏になったらスイカの皮も食べよう。


エレビットはKLC クーポンの格安定期購入でずっと飲んでる。2480円。楽天で買うよりずっと安い。


ビタミンDはファンケル。看護師曰く、高級サプリは卵を変性させる可能性あるからこういうシンプルなので十分らしい。