☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆
3/24 右肋骨不全骨折！
最寄駅までの通勤にいつも、自転車を使っているんですが、
駅前の駐輪場手前の曲がり角で、自動車と鉢合わせになり、
自動車には接触しなかったんですが、見事に転んでしまった！
とてつもない痛みを体で感じ、
一瞬息が止まった感じで転んだままの状態で
数秒そのままでした。
そして、息が苦しくなったのが、慌てて呼吸してみると、
痛みが気持ち引いていくのが感じられて、
良し大丈夫そうだ！
と、すぐに立ち上がった。
怪我はないか？
着ているものは破れていないか？
幸いにして大丈夫だ。
ただ、自転車の前かごにいつも載せていたカバンが
カゴから、飛び出していたし、
背広の右胸内ポケットに入れていたスマホが心配だった。
痛みは、あるがこのままなんとか出勤できそうだったんで、
そのまま電車に乗り、会社に向かうことにしした。
運よくシルバーシートを見つけて（笑）、座れたので
心配していた、通信機器を早速チェック！
ラッキー、どこもおかしなところはなさそうだ！
良かった！ 一先ず、安心。
と、気が抜けたのか、こんどは、自分の身体をチェック。
今振り返るとどうやって転んだんだろう？
擦り傷、打ち身したところ、洋服の確認・・・
電車内でセルフチェックしたところ、
右腕内側と右わき腹が痛い。
右側に自転車が倒れたので、
おそらく、自分が自転車に覆いかぶさるように倒れたんだろう。。
サドルか、ハンドルか、定かではないが、どこかを痛打！
それでも、なんとか会社には遅刻もしないで出社できた・・・（汗）
勤務時間の午前中に、やっぱり、痛みが治まらない。
打撲でも、念のため、会社近くの外科に診てもらうことにした。
通勤途中なんで、おそらく労災保険適用だろうと思い、
事前に確認してから外科へ行った。
受付に話したら、
なんと、その外科は預かり金が必要だった。
かろうじて、持参していた1万円を確認して診察を受けた。
レントゲンの診立てでは、骨折はしていないが、
骨にひびが入っていても、レントゲンではわからないとのこと。
痛いところに看護師にシップを張ってもらい
それに、胸部専用のコルセットを付けてもらった。
思いっきり息をすってから、吐いた状態で、コルセットを胸に巻いた。
痛みどめの飲み薬（ロキソニン・胃薬）と
シップ薬の2週間分を受け取り、会社へ戻る。
しばらく、息苦しいのと、わき腹（肋骨周辺）が痛いのとで、
やっぱり、仕事に身が入らない・・・・・。
あえなく、早退！
翌日、労災申請のため、
病名を外科へ問い合わせると、
なんと、「ろっこつふぜんこっせつ」
ふぜんって・・・不全なんだ。
つまり、完全な骨折ではない、
病名は骨のヒビなんだね。
「肋骨不全骨折」
だから、痛いんだ・・・
翌日には、右腕の内側も打付けていたようで、
肘の周辺が痛かった。
が、二、三日でここの痛みは完治！
その後は、かばっているせいか、背中の肩甲骨の下辺りも
痛みを感じるようになっている。
通勤時、コルセットしながら1時間揺られる電車が辛くて・・・・
仕事中も痛みで、案の定、身がはいらない・・・・集中できない。
そして、、、それから、毎日が痛みとの折り合いをつけるのが・・・
咳払いしても痛いし・・・
花粉症なんで、くしゃみも・・・
ただ、今年はサプリを飲んでいるんで、随分、助かってはいるけど・・・
目がまだ、しょぼしょぼする程度なんだが、
でも、たまのくしゃみをすると胸や背中に響く（泣）
まだ、胸のあたり、と背中の肩甲骨の下辺りも痛みが残っている（泣）
背中は知らず知らずにかばっているせいだろうか・・・
不全骨折の治療法は、基本的には安静療法で、
骨折した周辺を動かなさいよう、
場合により固定した方が良い（コルセット）。
当然、運動も避けること・・・。
安静にしてさえいれば、
ヒビが入った部分はくっつくらしいが、
完治までには一ヶ月以上かかるそうな（泣）
ちなみに
今年のプロ野球開幕投手となり、
はやくも２勝している
話題の二刀流 大谷翔平選手。
ことしは２０勝、ホームラン２０本いけるかも！
今季２勝め
その大谷選手も、2013年7月に「右頬骨不完全骨折」していた！
大谷選手けが
ところが、わずか三日ほど安静にして早々、
戦線復帰していた。
流石に若い（２０歳！）スーパー選手ですね。
そんな、訳で、
まだ、しばらくはランニングを再開する状況じゃあ、なさそうだ。
幸い、日常生活には支障ないので、助かっている（ホッ）
GWまでランはお休みです。
4月7日には2週間になるので病院へ。
良く診てもらおうっと。
☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆
3/24 右肋骨不全骨折！
最寄駅までの通勤にいつも、自転車を使っているんですが、
駅前の駐輪場手前の曲がり角で、自動車と鉢合わせになり、
自動車には接触しなかったんですが、見事に転んでしまった！
とてつもない痛みを体で感じ、
一瞬息が止まった感じで転んだままの状態で
数秒そのままでした。
そして、息が苦しくなったのが、慌てて呼吸してみると、
痛みが気持ち引いていくのが感じられて、
良し大丈夫そうだ！
と、すぐに立ち上がった。
怪我はないか？
着ているものは破れていないか？
幸いにして大丈夫だ。
ただ、自転車の前かごにいつも載せていたカバンが
カゴから、飛び出していたし、
背広の右胸内ポケットに入れていたスマホが心配だった。
痛みは、あるがこのままなんとか出勤できそうだったんで、
そのまま電車に乗り、会社に向かうことにしした。
運よくシルバーシートを見つけて（笑）、座れたので
心配していた、通信機器を早速チェック！
ラッキー、どこもおかしなところはなさそうだ！
良かった！ 一先ず、安心。
と、気が抜けたのか、こんどは、自分の身体をチェック。
今振り返るとどうやって転んだんだろう？
擦り傷、打ち身したところ、洋服の確認・・・
電車内でセルフチェックしたところ、
右腕内側と右わき腹が痛い。
右側に自転車が倒れたので、
おそらく、自分が自転車に覆いかぶさるように倒れたんだろう。。
サドルか、ハンドルか、定かではないが、どこかを痛打！
それでも、なんとか会社には遅刻もしないで出社できた・・・（汗）
勤務時間の午前中に、やっぱり、痛みが治まらない。
打撲でも、念のため、会社近くの外科に診てもらうことにした。
通勤途中なんで、おそらく労災保険適用だろうと思い、
事前に確認してから外科へ行った。
受付に話したら、
なんと、その外科は預かり金が必要だった。
かろうじて、持参していた1万円を確認して診察を受けた。
レントゲンの診立てでは、骨折はしていないが、
骨にひびが入っていても、レントゲンではわからないとのこと。
痛いところに看護師にシップを張ってもらい
それに、胸部専用のコルセットを付けてもらった。
思いっきり息をすってから、吐いた状態で、コルセットを胸に巻いた。
痛みどめの飲み薬（ロキソニン・胃薬）と
シップ薬の2週間分を受け取り、会社へ戻る。
しばらく、息苦しいのと、わき腹（肋骨周辺）が痛いのとで、
やっぱり、仕事に身が入らない・・・・・。
あえなく、早退！
翌日、労災申請のため、
病名を外科へ問い合わせると、
なんと、「ろっこつふぜんこっせつ」
ふぜんって・・・不全なんだ。
つまり、完全な骨折ではない、
病名は骨のヒビなんだね。
「肋骨不全骨折」
だから、痛いんだ・・・
翌日には、右腕の内側も打付けていたようで、
肘の周辺が痛かった。
が、二、三日でここの痛みは完治！
その後は、かばっているせいか、背中の肩甲骨の下辺りも
痛みを感じるようになっている。
通勤時、コルセットしながら1時間揺られる電車が辛くて・・・・
仕事中も痛みで、案の定、身がはいらない・・・・集中できない。
そして、、、それから、毎日が痛みとの折り合いをつけるのが・・・
咳払いしても痛いし・・・
花粉症なんで、くしゃみも・・・
ただ、今年はサプリを飲んでいるんで、随分、助かってはいるけど・・・
目がまだ、しょぼしょぼする程度なんだが、
でも、たまのくしゃみをすると胸や背中に響く（泣）
まだ、胸のあたり、と背中の肩甲骨の下辺りも痛みが残っている（泣）
背中は知らず知らずにかばっているせいだろうか・・・
不全骨折の治療法は、基本的には安静療法で、
骨折した周辺を動かなさいよう、
場合により固定した方が良い（コルセット）。
当然、運動も避けること・・・。
安静にしてさえいれば、
ヒビが入った部分はくっつくらしいが、
完治までには一ヶ月以上かかるそうな（泣）
ちなみに
今年のプロ野球開幕投手となり、
はやくも２勝している
話題の二刀流 大谷翔平選手。
ことしは２０勝、ホームラン２０本いけるかも！
今季２勝め
その大谷選手も、2013年7月に「右頬骨不完全骨折」していた！
大谷選手けが
ところが、わずか三日ほど安静にして早々、
戦線復帰していた。
流石に若い（２０歳！）スーパー選手ですね。
そんな、訳で、
まだ、しばらくはランニングを再開する状況じゃあ、なさそうだ。
幸い、日常生活には支障ないので、助かっている（ホッ）
GWまでランはお休みです。
4月7日には2週間になるので病院へ。
良く診てもらおうっと。
☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆