☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆
20150118のラン
今日も晴天だ。
あさ、愛犬の散歩を済ませてから
さあ、ランだ。
玄関先の水仙がまぶしく咲いている（笑）
水仙
いつものコースをお昼前の時間からスタートだ。
いっきに海岸まで到達だ。
きょうも日差しが眩しい！
海
うみは静かだ。
由比が浜
足取りは順調だ。
軽快？に稲村ケ崎まできたよ（笑）
今日も快晴の富士を見ると元気が出るね。
稲村
今日は空気が澄んでたから、拡大してもいいね。
富士拡大
ここは七里ガ浜東。
向かいに見えるのがビルズ。
信号
工事中の看板、がっかりだね。
七里ガ浜（行合橋）から望む富士。
富士望む
さあ、引き返そう！
坂の下
坂の下まで戻りました。
今日もテトラポットに海鵜の行列。
日向ぼっこの鵜。アップでもはっきり見えるかな？
海鵜
こんどは由比が浜にもどると
由比が浜
ウインドサーフィンがたくさんいるね。
なんかレースかなにかあるんだろうか？
ウインドサーフィン
太陽が海に反射して眩しい。
遠くにもたくさんウインドサーフィン。
日差し
さあ、急いで帰ろう！
タイムが気になる（泣）
帰り途、建長寺で改修工事してる。
建長寺
ここは鎌倉学園。
開校100周年で校舎のリニューアル中だ。
サザン・桑田さんの母校だよ。
鎌倉学園
やっと、戻りました（汗）
今日はジャスト15Km 1時間５３分 7分33秒/キロ
記録
ゆっくりだ（泣）
まだまだ、フルマラソン完走の道のりは長いなぁ（泣）
☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆
20150118のラン
今日も晴天だ。
あさ、愛犬の散歩を済ませてから
さあ、ランだ。
玄関先の水仙がまぶしく咲いている（笑）
水仙
いつものコースをお昼前の時間からスタートだ。
いっきに海岸まで到達だ。
きょうも日差しが眩しい！
海
うみは静かだ。
由比が浜
足取りは順調だ。
軽快？に稲村ケ崎まできたよ（笑）
今日も快晴の富士を見ると元気が出るね。
稲村
今日は空気が澄んでたから、拡大してもいいね。
富士拡大
ここは七里ガ浜東。
向かいに見えるのがビルズ。
信号
工事中の看板、がっかりだね。
七里ガ浜（行合橋）から望む富士。
富士望む
さあ、引き返そう！
坂の下
坂の下まで戻りました。
今日もテトラポットに海鵜の行列。
日向ぼっこの鵜。アップでもはっきり見えるかな？
海鵜
こんどは由比が浜にもどると
由比が浜
ウインドサーフィンがたくさんいるね。
なんかレースかなにかあるんだろうか？
ウインドサーフィン
太陽が海に反射して眩しい。
遠くにもたくさんウインドサーフィン。
日差し
さあ、急いで帰ろう！
タイムが気になる（泣）
帰り途、建長寺で改修工事してる。
建長寺
ここは鎌倉学園。
開校100周年で校舎のリニューアル中だ。
サザン・桑田さんの母校だよ。
鎌倉学園
やっと、戻りました（汗）
今日はジャスト15Km 1時間５３分 7分33秒/キロ
記録
ゆっくりだ（泣）
まだまだ、フルマラソン完走の道のりは長いなぁ（泣）
☆☆ あなたのシニアライフは豊かになりますか？ ☆☆