先週、突然高熱に襲われてしまった。最初の朝の体温は38.3度だった。なんだこの体温はと思ったが。もうこの時点で激しい悪寒と頭痛と関節痛がひどく、倦怠感で動く事も容易にできなくなっていた。
水分補給は人参ジュースを箱買いしていたものを少しづつ咽喉に流し込んだ。夕方の体温37.7度。少し下がったから普通の風邪だと思い込んでいた。
しかし、翌日朝には最悪の事態を迎えた。下がると信じていた体温は39.4度になっていた。激しい頭痛と倦怠感の上に咳で胸が痛い、肺炎か？高熱による倦怠感で朦朧とする。何度も、何度も恐ろしい夢を見る。
しかし、もう、ただ寝ることと、発熱による大量の汗に濡れてしまった下着を目覚め時に交換するだけ。それに体力を使うだけで、また横になる。
夕方になってもまだ熱は下がらない。食事は咽喉を通らないので、ともかく水分だけはなんとか補給した。夜中の体温が38.3度と少し下がる。しかし目覚めるとまた上がる。
もうただの風邪ではないことはおぼろげながら判断できた。なぜなら毎年受けていたインフルエンザの予防接種を今回にかぎって接種していなかったのだ。
おそらくインフルエンザに感染したに間違いないと確信して病院へ行く事にした。
発病後3日目の朝、体温は37.7度に下がった。メモに体温の記録を書いて倦怠感で動きたくない身体を励まして病院へ行った。受付でメモを見せて保険証を置いた。
診察は4番目だったがなんとも長く感じられた。鼻の粘液を採取して、インフルエンザの判定をした医師がやってきて「インフルエンザのＢ型に感染してます」と告げた。
医師は私のメモから判断して治療薬の効果があるギリギリの時間だと言った。そしてインフルエンザ治療薬を点滴でしてもらい、さらに食事ができなかったので栄養剤の点滴もしてもらった。
点滴が終わって、これでなんとか命びろいをしたように思ったが、医師からはしばらく安静にするようにと告げられた。
ふらつく身体で帰宅する間に、なんとも愚かなことをしてしまったと後悔した。いくら多忙でいたとはいえ予防接種を忘れるとは、健康管理には慎重を心がけていたはずの自分がこんなミスをしてしまうとは。
現在は体温は36度台まで下がった。しかし、高熱が出たことで一気に体力が消耗してしまい、まだ万全にはほど遠い。
実は、私が健康管理に厳しくなったのは18歳で上京して、夢に溢れてあれもしたい、これもしたいと思っていた頃。忘れもしない19歳の12月のクリスマスの夜だった。友人たちと楽しい会食をした後で4畳半のアパートに戻った私を突然、高熱が襲ったのだ。
その時の体温が39.6度だった。単なる風邪だと思っていた。4日後に友人が訪ねてくるまで私は一人でただ熱にうなされていた。その後、友人に病院へ連れていかれて医師から急性肺炎と診断された。
現在では子供でも知ってるような知識でも、40年前の人々の健康知識は現在のようなものではなく、本当に稚拙な知識しか持ち合わせていなかった。現在はインターネットで医療機関のＨＰからどの病院を選べばよいか、また処方された薬の効果や副作用まで詳細に知ることができる。
私は子供の頃から、よく扁桃腺を腫らすので風邪は咽喉や鼻からくることは知っていた。まして、花粉の飛び始めるこの時期は咽喉や鼻には最悪の季節だ、外出時のマスクの携帯やうがいや手洗いは必ず実践していた。
そうした自分の弱点をを知っていながら、しかも、これだけ便利な世の中に生きていながら、今回の「油断」から、回避できたかもしれない病気に感染してしまったという恥ずかしいお話しです。
今回の失敗から・・・・・
1.特に一人暮らしの方は予防接種は必ず受ける事。
2.初期の発熱等の症状で無理をしないで早めに医師の診断を受けること。
（今回の私の例では治療薬の「タイム・リミット」がギリギリだったことで重篤な状態に陥らないで済んだこと）
3.いざと言う時の飲料を用意しておくこと。
（今回で本当に助かったのは、食事を作る気力も体力もない中で、かろうじて人参ジュースを箱買いしていたことが、体力維持につながった。）
4.発汗で濡れた下着を交換できる量があったこと。
（私は、下着は朝と晩2回着替えるので忙しくて洗濯が出来ない時のために7日分14枚は常時タンスに収納している。さらに予備として開封しない新品を6枚づつストックしている。）
これには、母親からの躾があり、万が一事故で運ばれた時に醤油で煮詰めたような下着を着ているのはみっともない・・・・・・と。
事実、2回ほど交通事故で救急搬送された経験があり。その時は、下着までボロボロになっていたが、下着の件では恥はかかなかった。（笑）
3月は三寒四温と寒暖の差が激しく、服装も難しい季節かと思いますが、この記事を読んでいただいた皆様には、私のようなミスをしないで、どうか健康に過ごせますようご祈念しております。
by Yasuo