４月の散歩＆ストレッチ

運動不足回避のため

月１０万歩を

目指して

歩いています

４月は…

１０万歩

達成しました

毎月

お花の写真も

共に載せているのですが

今回は

奈良県葛城市の

しあわせの森公園

道の駅かつらぎの

裏手に

公園があるっぽいことは

知ってはいたのですが

初めて

訪れてみました

芝桜で

盛り上げている

公園らしいのですが

４月の

最終日でしたので

見事な茶色

この茶色部分が

芝桜の部分らしいです

こういう柵って

勇気がいったりしますね

枯れ枯れの

芝桜

展望広場到着

こんな感じの

芝桜が

見えるらしいです

葛城市の

キャラクターの

蓮華ちゃん

葛城山は

雲の中

大台ケ原等も

見えません

う〜ん

雨雲レーダーでは

雨は降らない

曇りのはずが

まあまあ…

降ってくれました

道の駅かつらぎから

展望台まで

往復約１．６キロの

散歩でした

４月に行った

ストレッチは

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朝は

この３つを

ローテーション

プラスして

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夜は

ここらを

ローテーション

無理せず

時間に合わせて

組み合わせています