ジョギングを始めたけど、さっそくに筋肉痛になったりしてます。
が、続けますよ〜。
ただ、ジョギングといっても、いろいろ必要なものがあることがわかってきました。
なので、とりあえず形から入ってみようと、いろいろ買い揃えつつあります。
シューズは幸い、ジョギング向けのものを持っていたので、それでＯＫでした。
まず、スマホで走ったルートとタイムの計測をしたいので、スマホとか入れられるジョギング用ウエストポーチを購入。
それから、ちゃんとスポーツ用のブラをしてないと、胸が垂れてしまうというのを見たので、「それはマズイ！」と、ジョギング向けの胸をしっかりホールドして揺れを減らす、スポーツ用ブラを購入。
これで走ったときに、胸が揺れて邪魔だし、ちょっと痛いっていうのは無くなるはず。
ウェアは、とりあえず手持ちのものを着ているけど、もうちょっとかわいいのが欲しいなぁ、と思ったりしてて。
あと欲しいのは、腕時計！
普段仕事に行くのにつけている腕時計じゃ、なんか変、と思ったし、スポーツ向けの方が使いやすいのかな、と思ったのです。
でも、どれがいいのかわからない。
安いジョギング向け腕時計もあるし、GPS機能があるやつや、心拍数を計測できるやつもあるし。
運動強度を測るなら、心拍数を計測できる方がいいかなぁ。
活動量計は心拍数を計測してくれるけど、時間は見にくそうだなぁ。
どれがいいんだろう？？
迷ってるのも楽しいなぁ。
楽しみつつ、迷って、ジョギングに必要なものを揃えよ〜。