祝222日経過
タバコを、吸わなくなり222日が経ちました！！
まさか、やめれるとは思ってなかった！
いつか、やめないとな～って考えだったけど、辞めたいとは思った事なかったんだけど。
きっかけは単純
二日酔い(°∀°)b
やめたいやめたい！
やめなきゃ、やめなきゃ！みたいな
義務的なやめ方は成功しない気がする
誰かが、言うから
彼氏が彼女が
とかもっとやめれない気がする。
本当きっかけなんか単純
禁煙3日間～2週間、かなり私は、辛かったから。
あの辛さを思い出したら、またあの思いするのだけはゴメンだって思って継続できてる。(今のところね)
私、禁煙鬱にもかかったしな～笑
口内炎、吹き出物、
とにかく、人の倍、禁煙してからの好転反応強いのか？
やめてから、いろいろ辛かったんです
今も、口内炎、吹き出物はできやすい！
だけど、きっとそれだけ、私は敏感な体質だったってこと！
覚醒されてたんだと気づいた。
蕁麻疹もでた時期もあったし
かなり禁煙ストレスもあったけど乗り切りました！辞めてすぐに3kg痩せたくらい、どんより鬱状態に入ったからね、、 笑
でも、そんなん一瞬！！
やっぱり太る！！笑
今は、痩せるが課題！だけど
あんな臭かったんだと知ったらもう吸いたくない！って気持ちで、やっぱり禁煙続けます。がんばる
吸いたい気持ちが
なくなる域まで、早くいきたい！
今は
まだ、夢でふかしてますからねww
しかも
開き直ってふかしてますからね！笑
おめでとう！！私