あっ、ども！
長く続いた暑さに、毎日大汗かいて、体調崩して、体重減ったかな？と思ったら全然変化無くって、まだちょっと体調悪い、俺です。
今日、9日ぶりかな、雨降ったよ。
バケツひっくり返したみたいな雨ね。
気持ちが良かった。
毎日仕事で体動かしてるんだけど、
なんだか運動不足な感じで、イライラ。
ゴルフが楽しくってしょうがないけど、毎日やるわけにはいかないしね。
去年からなんか運動しようと思って、歩き出したんだよね。
とりあえず、出退勤の6キロ。
これを徐々にランニングに移行したいと思ってる。
今はお散歩的なウォーキングに、新しいアイテム。
ウォークマン買った。
今までは携帯電話で音楽聞いていたんだけど、携帯ってやっぱり限界があるよね。
なもんで、買っちゃた。
2Gなんで結構安い。
歩くのが少し楽しみになってきたよ。