目のトレーニング二回目

目のトレーニング❗
本日二回目です





このトレーニングは
自分の眼の斜視がどの位置で起こっているかが
分かる❗
私の場合は右下（右と下）でおそらく右目と思う❗
これがわかるだけでも、少し気持ちが落ち着く
スマホで作業することが目の負担になっていた・・・斜視の原因だと考えられる

斜視までいかなくとも、スマホ社会の現代では
このトレーニングは日常でやるべきだと感じる❗

継続は力なり❗
回復を信じて❗
本日二回目、完了しました❗
次は今晩の予定❗