8月2日現在
左手のバネ指手術から259日
リハビリ210日
現在も継続❗
①100カウント
②両手を伸ばして「グー❗パー❗」を500～800セット
(日増しにSPEEDアップ❗)
③両手を組み、掌を外向きに延ばし、50カウント
④右手を体の前に伸ばして掌を向こう向きにして
右手の第一関節(指先)を左手で引っ掛けるようにして
手首から指の腱をのばす、20カウント
⑤両肘を曲げて「グー❗パー❗」を軽く100セット
これを続けています
左手は 温浴リハビリ中は、昔の感覚❗
普段は薬指は重いというか、違和感が少しある
右手は、薬指は曲がらない(動かない)❗
左手は順調に回復中❗
右手の薬指は悪化の一途❗
お箸も右手では思いように動かせない(痛い)が
これもリハビリ(動かさないと動かなくなるような気がする)
と思っている❗
明日、右手薬指のバネ指手術❗
日課のリハビリも二週間は休息します。
左手の時より右手の方が、遥かに悪い状態なので
不安は有りますが今は信じるのみです。
ここ一週間は左手でお箸を使って食事していたのですが
食事以外でも利き手の負担は9対1ぐらいであると感じました
これからは、字を書くこと以外は、左手を利き手にするため
チャレンジです❗
恐らく、右手は違和感なく回復するまでには、相当の時間が・・
左手が開化すれば、右脳が活性化して、今まで見えなかった世界観を
感じられそうな予感がします❗
それを楽しみに・・