ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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学生時代はバレーボールやってて、
エースだったし（そんなの関係ねぇ）
運動会でも100ｍ走・リレー速かったし
(そんなの関係ねぇ)
痩せてもいなかったし、
太ってもいなかったし（は～い、オッパピー）
骨太タイプでした（ピ～ヤァ～）
太った原因
①結婚後＋6ｋｇ
・・・・っていうか幸せ太り？いや違いますって
②妊娠中と出産後は太らず
・・・・産婦人科の教育が良かったのら
③しかし
授乳後＋6ｋｇ
授乳後＋6ｋｇ ・・・・授乳中の食欲が授乳後にも継続・・・
④息子が小学校へ通い始め3年目
2ｋｇ（1年間）×3年＝6ｋｇ
幼稚園ほど顔を出す機会が無くなって出不精に
結婚前（12年前）の体重と比べると
合計＋18ｋｇ・・・・・ヤバッ
ダイエット対策（今年9月1日から開始）
①息子とおやつを食べる時は（ガマンせず）
私はＳＯＹＪＯＹと低脂肪牛乳
②レポート？ダイエット（って言うんだっけ？）
ＴＶでお笑い芸人さんがやっていたダイエット法
食べた物と、その食べた物のカロリーをノートに記載する
で続けていたら－３ｋｇ
－3ｋｇじゃ、みーくんも許してくれません
って、みーくんは越前リョーマか
（テニプリ懐かしい）
（テニプリ懐かしい）
腰痛も少し落ち着いてきたし
そろそろ腹筋＆背筋も復活やな
今年中にはさらに3ｋｇ痩せるように頑張りま～す