再び3日間の出張をはさみ、ダイエット再開86日目。
【今日のデータ】
体重：70.5kg 前日比 +0.3kg
体脂肪率：25.6％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.8
【朝】
6日間の出張を終え、ダイエット再開82日目。
出張中は取引先との食事が続いたが1キロ増で踏みとどまった。だが、今日も仕事関係の飯で食いまくり。
【今日のデータ】
体重：70.2kg 前日比 +1.0kg
体脂肪率：25.6％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.7
【朝】
ダイエット再開75日目。
午後から久々の出張に出る。
出張が終わるまで体重を測れないので、6日後どうなるか。どうにかキープしたいところ。
【今日のデータ】
体重：69.2kg 前日比 -0.2kg
体脂肪率：25.3％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.4
【朝】
ダイエット再開74日目。
夜はせっかく小さめに作ったハンバーグを山ほど食ってしまう。
【今日のデータ】
体重：69.4kg 前日比 -0.1kg
体脂肪率：25.7％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.4
【朝】
ダイエット再開73日目。
朝の測定を忘れ、朝食後に測ったので微増もやむなし。
【今日のデータ】
体重：69.5kg 前日比 +0.5kg
体脂肪率：25.7％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.5
【朝】
ダイエット再開72日目。
夜はレバニラ。んまい。
【今日のデータ】
体重：69.0kg 前日比 -0.7kg
体脂肪率：25.5％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.3
【朝】
ダイエット再開71日目。
夜はコストコの牛ハラミをステーキに。
【今日のデータ】
体重：69.7kg 前日比 +0.2kg
体脂肪率：25.8％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.5
【朝】
ダイエット再開70日目。
子守で夜は納豆ご飯をかきこむくらいしか余裕なかったので、深夜に焼きおにぎりを食べちゃった。
【今日のデータ】
体重：69.5kg 前日比 -0.6kg
体脂肪率：25.7％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.5
【朝】
ダイエット再開69日目。
【今日のデータ】
体重：70.1kg 前日比 -0.2kg
体脂肪率：26.0％
内臓脂肪レベル：10
BMI：24.7
【朝】
