あまり寝てなかったから疲れてたのか一昨日はよく眠れた..昨日は週末雨の予定ともう少しで生理なのでそれをさけるため..線維筋痛症の病院に行く予定だったけど..朝起きたらいつもより更に身体中が朝から固まって強ばり強くて痛くてどうしようもなかった(´・ω・`)..横になってても全然楽にならなくて..背中や肩甲骨も痛いから座ることも出来なくて..なんでこんなに楽にならないんだろって考えてて..やっと朝薬飲んでなかったことにきずいた( ̄□||||!!..きずいたのはもう11時もなってたよ...記憶力落ちてるとはいえ..こんなにことまで思い出せないとは↓↓↓..薬忘れるのも何回めだっ┐(-。ー;)┌..本当に色んなこと思い出すのが出来ない..それが増えていってる気がする..病院まで運転時間かかるからこの痛さじゃ無理だとあきらめた..金曜行けたらいいな..昼すぎてやっと洗濯物干したりして..また役所行ったりして夕方からまた痛み強ばりどんどん強くなっていき横になってった..夜中やっと少し楽になってきたけど..右足灼熱痛出てきて..朝5時くらいにやっと少し眠むりにつけた..
今日は降ったりやんだりの雨..でも昨日よりはまだ楽になった..精神科に行ってきて.痛みのことや..子供のこと..話して聞いてもらった..やっぱりキツくて話しながらぽろぽろ涙が出た..忙しいのに先生は沢山聞いてくれた..少し気晴らししたくて..帰り道にあるリサイクルやさんによって見てたら..レンジでチンして繰り返し使える首肩用のあずきのちからが300円で売ってたから買って使ってみたら身体の奥からかなり温まっていい感じで♪ヽ(´▽`)/ただ..この首肩には重たいのが座ってのせたら重くて痛くなる..だから横にならないと使えません(・・;)..少しやんでたけどまた雨..歩いたから今は足もかなり痛いです..みんな痛いんだろうな..みんなの痛みも楽になりますように( *・ω・)ノ


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