昨日は線維筋痛症の診察に行って来ました( *・ω・)ノ一昨日夜こたつに入り座っててベットに行こうと思い動こうとしたらいきなり首から肩‐腕にガーッと更に重みがかかり．．首から手先まで固まり全く力がはいらなく．．肩から両腕の重みと痛さと固まり動かせないのとで．．なんなんだろうと思いながら．．！Σ（￣□￣;）そのまま動けなくじっとしてました．．一時間位して少しずつ動かせて．．とりあえずベットに移動して．．動かせるまで様子を見てました．．．朝固まって指や肩動くように時間かかるけど．．あんなに一気に重みと固まりで全く動かせないのは初めてだった(゜〇゜;)↓↓．．昨日朝は固まりと左手指の痺れ強かったけど．．昼から一番の診察に間に合うように行って来ました．．受付して首肩暖めるリハビリして．．診察．．体調報告．．痛みの状態話して．．薬の話し．．先週漢方も身体を暖めるのに変わって飲んでたけど舌先が飲んだあと一時間位ピリピリするのも話して．．身体は暖めておきたいのということででまた一週間様子みることになり．．トリガーポイント注射をして．．頭に鍼てっぺんや耳のところにあわせて10ヶ所位？(´・ω・`)?して30分ベットに横になりました．．横になってるとだんだんと首‐肩の重み背中の酷く痛む前の張り．．が楽になっていくのが解り．．うんやっぱり筋肉なんだなあとまた改めて解りました(￣。￣)．．帰りは重み強張りとれたらこんなに軽いんだ楽なんだと思う位に軽くなり嬉しかったけど．．帰り道も長いので．．帰りつきご飯用意してる頃には戻ってしまい．．背中も痛んでいきました↓↓．．寒さもやっぱりあるのか強張り固まり強く寝つくのも体制が難しい．．夜中も固まりで何回も目が覚めます．．まだまだ今から寒くなるので風邪にもきおつけてなんとか乗り越えましょうね(。・ω・。)ゞ
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