ここ１ヶ月間、日課にしてるアブローラー！１分あれば効果的な筋トレができる！今日もティ... この投稿をInstagramで見る ここ１ヶ月間、日課にしてるアブローラー！ １分あれば効果的な筋トレができる！ 今日もティアムーン帝国物語(#ティアステ)の稽古行ってきます！ そしていつの間にかTwitterのフォロワーが2000人超えてた！ ありがとうございます！これからもよろしくです😊 #コロナ太り解消 #腹筋割りたい #目指せ6パック 渡辺誠也(@seiya.watanabe.50)がシェアした投稿 - 2020年Aug月30日pm11時28分PDT
