背泳ぎ「水泳 第16回 クロールのコツ」
最近、「フラットスイムで4泳法がきれいに泳げる 著者高橋雄介先生」の本（DVD付）」を2019年5月12日初版第1刷を購入しました。
この本を読んで、実際に試してみた結果を報告します。
クロールのストロークでの、ローリングは、リリースで肩甲骨を引き上げることによって、実現する。
手をわき腹に沿って、引き上げ、肩甲骨も引き上げられ、手を内側に内旋させて、手を伸ばす。
おもしろいように、前に進みます。
練習しています。
続
背泳ぎ「水泳 第16回 クロールのコツ」
最近、「フラットスイムで4泳法がきれいに泳げる 著者高橋雄介先生」の本（DVD付）」を2019年5月12日初版第1刷を購入しました。
この本を読んで、実際に試してみた結果を報告します。
クロールのストロークでの、ローリングは、リリースで肩甲骨を引き上げることによって、実現する。
手をわき腹に沿って、引き上げ、肩甲骨も引き上げられ、手を内側に内旋させて、手を伸ばす。
おもしろいように、前に進みます。
練習しています。
続