水泳 クロールのコツ その5

「水泳　クロールのコツ　その5」

最近、「フラットスイムで4泳法がきれいに泳げる　著者高橋雄介先生」の本（DVD付）」を2019年5月12日初版第1刷を購入しました。

この本を読んで、実際に試してみた結果を報告します。

クロールで、キックは、サーフェイス・キックを練習しています。

一生懸命に脚を上げて、フェースキックを打ちました。

確かに、2ビートで泳いだのですが、より前に進みます。

しかし、すぐ疲れる。

もっと練習する必要があります。

これを練習しています。

続