人工股関節置換時に骨折。
退院後、職場復帰復帰。
術後111日後、再骨折しました。
振り返りを書きます。
術後97日目から職場復帰。
杖をつきながら毎日
一万歩歩けました。
今まで片足ずつしか上がれなかった
階段も足を交互にスムーズに
昇降できました。
歩様は左にかたむいた癖が
残り、左おしりの筋肉を
つければ直るかと探りながら
筋トレの強度をあげていました。
後はしゃがむ練習だとリハビリ室で
はじめたところでポキッ😢と
音が。。ワイヤーでまいた下にひびが。
一度骨折した骨がしっかりつく間に
無理な負荷がかかったことが原因です。
しゃがんぢゃダメと事前に教えてほしかった。
右のようなプレートで補強。
再入院は２ヶ月になりました。
車イス生活は６週。
２回目は月日がたつのが早く感じました。
左足のリハビリが進みます。
おしりの筋肉は日に日についていきました。
松葉杖も慣れたものです。
食生活アドバイザー、日商簿記の勉強と
Amazonプライムビデオで映画観賞、
読書の日々。
入院の時間を無駄にしないように
すごしました。