今日は久しぶり大分別府出張でした。

あいにくの雨でしだが、霧が出てたけど、通行止

めにならなくて良かった。爆笑


別府に行った時には、必ず寄りたいお店おねがい



別府湾SAにあるお店。上り下りのどちらのSA

からでも入れるからいいんですよねニヤリ


ここの石窯のピザ🍕が美味しいんです。

自分の中では、ピザの王道、「マルゲリータ」

をオーダーします。



ピザ生地とモッツァレラチーズが何とも美味しい

んですよ照れ

皆さん、このお店ご存知ですか?ウインク


お天気が良ければ、別府湾を見ながら走り走る人たい

ものですニコニコ
昨夜の雪が残って寒かったですが、珍しく朝の目覚めニヤニヤだので、最近、仕事忙しく走れてなかったので、朝から20キロ走やってきました。



公園内の花壇には。まだ雪が残ってました爆笑

こんな寒い中も、ランナー🏃‍♀️の皆さんは、いっぱい走られてましたね。

シーズンでもあり、大会目指してしっかり走りこまれているだろうと思いつつ、今日10周で約20k.来月の北九州に向けて走ってきました。




お天気晴れが良いと気持ちがいいですね。

大濠公園は、憩いの公園

中国🇨🇳韓国🇰🇷の観光客もいっぱいでしたニコニコ

今日は、お休みでお天気も朝から快晴☀️だったので、ちょっとアップダウンのある、西公園のトレイルランコース(1周1400m)でトレーニング😁してきました。


1周8分ペースになりますが、結構アップダウンが周回を重ねると足🦵に効いてきます😅

結局、11周で15km超走って終了。



この西公園には、猫🐈ちゃん縄張りなんです。

日向ぼっこで気持ち良さそう😊

横で一緒に寄り添いたい気分です🤗



おまけに、クロちゃん😁




汗もかいたので、この後は、スーパー銭湯♨️でひと風呂浴びて一休み😊