2019年始まりましたね。
熊本の実家から帰ってきて、ちょっと体も鈍っていたので、ランニングを兼ねて、近くの神社⛩に三社参り。
昼間は参拝客で多いから、夜の時間帯に。
まずは、自宅から約2キロの護国神社
次は、大濠公園を通って、西公園のトレイルランコースがある所の光雲神社⛩へ
急な坂と階段でいいトレーニングになります
ここまでで、約6キロ

ここから、鳥飼八幡宮へ
ここでお賽銭投げるも、お賽銭箱に入らず
しかし、最後の一枚だったから、気にせず柏手打ってしっかりお参りしてきました
ここまで回って、約9キロ、これから少し遠回りして自宅に帰ってトータル12キロ。
三社参りランでお正月走り始め。
昨年は、熊本30Kの後に急性肺炎
おこして、熊本城とさが桜を棄権したので、今年は風邪ひかないように体調整えて、北九州、さが桜の大会でサブ4を目指したいと思います




